Vijf tips om je workout goed te beginnen
Lees de vijf tips om je workout goed te kunnen beginnen Voordat je begint aan een workout zijn er een Continue Reading
Sporten
Welke oordopjes gebruik jij tijdens een workout?
Wat voor oordopjes of koptelefoon gebruik jij tijdens een workout? De opties zijn eindeloos als het gaat om muziek luisteren Continue Reading
Energie nodig? Ga sporten!
Heb je een tijd niet gesport? En voel jij je lusteloos? Ga Sporten voor energie! Het is al een tijd Continue Reading
Het was een hete en zware IJsseloop
Na de voorbereidingen was het tijd om de IJsselloop te gaan lopen! Laat ik je meenemen naar afgelopen zondag, de Continue Reading
Laat de Ijsselloop maar komen
Over ongeveer een week loop ik de Ijsselloop Het duurt nog iets meer dan een week, maar dan is het Continue Reading
Apps om je workout en gezondheid bij te houden
Download één van de onderstaande apps om je workout/gezondheid bij de houden Om tijdens het sporten je workout bij de Continue Reading
Wat is de juiste sportkleding voor tijdens het sporten?
Welke sportkleding trek je aan bij verschillende workouts? Afgelopen week was het eindelijk zover, ik durfde het aan om te Continue Reading
Is de sportschool mijn nieuwe vriend?
Naar het hardlopen ben ik de sportschool ingedoken Een aantal weken geleden wilde ik mijn hardlopen verbeteren. Ik had wel Continue Reading
Het was zover: de 8 van Apeldoorn is gelopen
Zondag liep ik voor het eerst de 8 van Apeldoorn Afgelopen zondag was het eindelijk zover. De hardloop wedstrijd waar Continue Reading
De Midwinter Marathon is bijna zover
Het trainen voor de Midwinter Marathon gaat door! De Midwinter Marathon komt steeds dichterbij en ik wilde een update geven Continue Reading