Er zijn een hoop feiten en fabels over hardlopen die de wereld rond gaan Ik loop al een aantal jaar...
Sporten
Het heeft even geduurd, maar ik heb het sporten weer opgepakt De vorige keer dat ik een bericht over sporten...
Heel Nederland is trots op de Oranje leeuwinnen na het winnen van het Europees Kampioenschap Heel Nederland staat al een...
Lees de vijf tips om je workout goed te kunnen beginnen Voordat je begint aan een workout zijn er een...
Wat voor oordopjes of koptelefoon gebruik jij tijdens een workout? De opties zijn eindeloos als het gaat om muziek luisteren...
Heb je een tijd niet gesport? En voel jij je lusteloos? Ga Sporten voor energie! Het is al een tijd...
Na de voorbereidingen was het tijd om de IJsselloop te gaan lopen! Laat ik je meenemen naar afgelopen zondag, de...
Over ongeveer een week loop ik de Ijsselloop Het duurt nog iets meer dan een week, maar dan is het...
Download één van de onderstaande apps om je workout/gezondheid bij de houden Om tijdens het sporten je workout bij de...
Welke sportkleding trek je aan bij verschillende workouts? Afgelopen week was het eindelijk zover, ik durfde het aan om te...
Naar het hardlopen ben ik de sportschool ingedoken Een aantal weken geleden wilde ik mijn hardlopen verbeteren. Ik had wel...
Zondag liep ik voor het eerst de 8 van Apeldoorn Afgelopen zondag was het eindelijk zover. De hardloop wedstrijd waar...
