Blog Sporten

De Midwinter Marathon is bijna zover

Het trainen voor de Midwinter Marathon gaat door!

De Midwinter Marathon komt steeds dichterbij en ik wilde een update geven over mijn trainingen tot nu toe.
Ik ben de afgelopen weken druk aan het trainen om mijn conditie weer op te krikken.
Dit gaat niet zo makkelijk al gedacht.

En ja hier komen een aantal smoesjes waardoor ik niet op sommige momenten niet kon hardlopen.
– Ik had niet voldoende tijd om voor mijn late dienst te gaan hardlopen.
– Het was veel te koud om te gaan. Of te glad.
– Ik was aan het oppassen op de hond van mijn vriend en de hond had al een tijd in de bench gezeten. Ik vind het dan zielig om hem er alsnog in te stoppen.
Buiten alle smoesjes om ben ik wel gegaan. Nu ging dat met ups en downs.
Wat ik vooral gemerkt heb is dat het soms lastig is om je lichaam over de grens te krijgen.

Wat ik met hardlopen heb is dat ik mezelf moet blijven motiveren om wat extra’s te geven.
Zodat je qua conditie, afstand of ademhaling verbeterd.
De ene keer ga ik heel erg letten op m’n hartslag en daarop lopen, en de andere keer kijk ik wat m’n lichaam aan kan.
Ik probeer dan de ene keer harder te lopen en de andere keer langer te lopen om meer kilometers op de teller.

Toch ben ik klaar voor de Midwinter Marathon!

Zoals ik al zei dat dat met ups en downs, want mijn lichaam geeft soms aan niet meer te kunnen.
Dan krijg ik bijvoorbeeld mijn ademhaling niet onder controle.
Toch zie ik wel een stijgende lijn qua verbeteringen met het hardlopen.
Dat komt misschien ook een beetje door mijn Fitbit Charge 2. Want op de één of andere manier motiveert mij dat ook iets extra’s.
Ik heb nog iets meer dan een week om te trainen. Maar dat gaat helemaal goed komen.

De 8 kilometer bij de Midwinter Marathon. Dat is mijn eerste hardloop wedstrijd van het jaar.
Daar blijft het niet bij. Ik wil aan zo veel mogelijke wedstrijden mee doen.
Heb je er één waar ik echt aan mee moet doen? Laat het hieronder achter in een bericht.

Latest Reviews