this made my day tv

Sophie in de mentale kreukels

Het vierde seizoen dit keer is Sophie in de Mentale Kreukels

Sophie Hilbrand was tot nu toe bezig om te kijken hoe Nederland bezig is om op een mooie manier oud te worden.
In het eerste seizoen was zij aan het kijken hoe vrouwen dat deden. In het tweede seizoen hoe mannen daar mee om gaan.

Daar had ik al een bericht aan gewijd maar dat laat zij achter. Het is dit keer: Sophie in de mentale kreukels.
Dat komt voor de presentatrice niet uit de lucht vallen. Zo’n vier jaar geleden had zij een burn-out.
Met het vierde seizoen in de reeks gaat zij opzoek naar de oorzaak en verschillende manieren om een burn-out tegen te gaan.

Nu zij de burn-out achter zich heeft gelaten gaat Sophie een aantal therapieen en oefeningen doen om te kijken of het helpt.
Zij is begonnen met mind fullness en heeft mee gedaan met therapieen om te ontladen.
Ik zat met verbazing te kijken. Want ik wist niet dat een aantal van de therapieën bestonden. Niet mijn ding, maar wel goed dat dit op de Nederlandse televisie worst besproken.

Wat gaat Sophie onderzoeken in Sophie in de mentale kreukels?

Tot nu toe zijn er drie afleveringen uitgezonden en het seizoen begon met het persoonlijke verhaal van Sophie.
In Sophie in de Kreukels heeft Sophie tot nu toe onderzocht of het aan het werk ligt. Is het de stress op de werkvloer of het aantal uur?

In derde aflevering ging zij kijken of de psychologie er mee te maken heeft. Iedereen heeft zijn persoonlijke rugzak. De inhoud daarvan hangt er vanaf hoeveel jij mee maakt in de loop van je leven.

De aflevering dat aankomende dinsdag te zien is komen de ouders aan bod. Ik merk aan het nieuwe seizoen Sophie in de mentale Kreukels dat dit het meest persoonlijke seizoen tot nu toe is.
Je zoet herkenning bij Sophie op de momenten dat zij een professional spreekt over de burn-out. Ook komen de emoties los als er om haar mening of ervaring wordt gevraagd.
Een mooi en persoonlijk seizoen Sophie in de mentale kreukels.

Latest Reviews

Ook interessant
Relax Music
Dusky – Silence Never Heard